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오늘은 뭐할까

손으로 하는 명상, 그 안의 트렌드를 읽다

필사로 읽는 요즘

지난해 10월, 한강 작가의 노벨문학상 수상 이후로 전국에 독서 열풍이 불면서 ‘텍스트 힙’이라는 신조어까지 등장했다. 특히 ‘필사’는 단순한 독서를 넘어 자신을 돌아보는 내면의 여정으로 주목받고 있다. 이번 주말은 마음에 닿는 문장을 따라 적으며 나만의 시간을 가져보는 건 어떨까?
글. 함유진 이미지. 교보문고

트렌드가 된 아날로그 감성

빠르고 자극적인 트렌드의 물결 속에서 ‘느림’을 추구하는 취미가 주목받고 있다. 2030세대를 중심으로 확산된 ‘텍스트 힙(Text hip)’ 유행은 이제 ‘읽기’를 넘어 ‘쓰기’ 문화를 의미하는 ‘라이팅 힙(Writing hip)’으로 확장되었고 그 중심에는 ‘필사(筆寫)’ 열풍이 자리하고 있다. 단순히 눈으로 즐기던 독서에서 나아가, 이제는 글을 손으로 직접 옮겨 적는 능동적인 참여로 이어지고 있는 것이다.
실제로 교보문고 조사에 따르면, 필사 관련 도서의 출간 종수는 2023년에 비해 지난해 43.9% 증가했으며 올해 상반기에만 25종의 필사 도서가 새로 출간되었다. 특히 Z세대의 필사 도서 구매량은 전년 대비 692.8% 증가하며 폭발적인 성장세를 보였다.
독서와 필사에 대한 관심이 높아지면서 유명인이 언급한 도서를 따라 구매하는 모습도 자주 포착된다. 정형화된 필사 도서뿐 아니라, 이제는 개인의 관심사나 사회적 배경을 반영한 다양한 장르의 도서들이 필사 대상으로 주목받고 있다.
2025년 5월 기준, 인스타그램에 ‘#필사’ 해시태그를 단 게시물 수는 70만 건을 훌쩍 넘겼다. ‘#필사노트’, ‘#필사스타그램’ 등 연관 해시태그 또한 각각 10만 건 이상을 기록하며 필사 열풍을 실감케 한다. 책이나 칼럼 속 마음에 닿는 문장을 손으로 베껴 쓰는 이 고전적인 취미는 Z세대와 밀레니얼 세대 사이에서 이미 ‘힐링 루틴’으로 자리 잡았다.

‘불안 세대’가 찾은, 느리게 쓰는 힐링 루틴

Z세대와 함께 자주 언급되는 키워드 중 하나는 ‘불안’이다. 소셜미디어(SNS) 사용이 증가하면서 ‘둠스크롤링(Doom Scrolling)’ 현상도 크게 늘고 있다. 둠스크롤링은 소셜미디어 등에서 부정적인 소식만을 강박적으로 소비하는 행위를 가리킨다. 코로나19 팬데믹 이후 확산된 사회 불확실성과 경제 불황, 청년 세대의 장기 취업난 등으로 쌓인 스트레스를 해소하기 위해 새로운 정보를 찾지만 오히려 불안이 증폭되는 악순환에 빠지게 된다.
사회에 내재한 근본적인 불안을 해소하기 위한 현 세대의 방법 중 하나가 바로 ‘필사’다. 디지털 시대의 무한한 속도 속에서 다시 주목받는 필사는 빠름에 지친 현대인에게 ‘느림’의 미학을 되찾아 주는 회복의 기술이다. 내 마음을 대변해 주는 문장을 한 글자 한 글자 따라 쓰다 보면 복잡하던 머릿속은 어느새 문장에 집중하며 평온을 되찾는다. 필사를 하다 보면 자연스럽게 독서로도 이어지는데 이 과정에도 분명한 의미가 있다. 단순히 눈으로 읽는 것보다 손으로 문장을 따라 쓰며 집중할 때 되새김을 통해 훨씬 깊이 있는 독서가 가능해진다. 단어와 문맥을 이해하는 것을 넘어, 문장의 구조와 적절한 단어 배열을 파악하는 데에도 도움이 되어 문해력과 표현력 향상에 긍정적인 영향을 준다.
필사는 ‘손으로 하는 명상’이라 불릴 만큼 마음을 안정시키는 수단으로 자리 잡고 있다. 필사 전용 노트를 마련해, 이전에 적었던 문장들을 다시 읽으며 당시의 감정을 떠올려보는 즐거움도 누릴 수 있다. 그때 따라 쓸 만큼 마음에 와닿았던 문장은 시간이 지나 다시 마주했을 때 또 다른 감정으로 다가오기도 한다.
필사의 장점 중 하나는 많은 준비가 필요 없다는 점이다. 마음을 끄는 문장이 담긴 책 한 권, 그리고 종이와 펜만 있다면 언제든 필사를 시작할 수 있다. 큰 비용이나 자격이 필요하지 않고, 시간이나 장소에 구애받지 않는 낮은 진입장벽은 필사가 대중적인 취미로 확산되는 데 크게 기여했다.
마음을 사로잡은 문장을 따라 쓰는 그 순간만큼은 세상의 소음에서 벗어나 오롯이 자신에게 집중하게 되며, 반복되는 손끝의 움직임은 불안한 마음을 다독이는 조용한 위로가 된다. 필사는 그렇게 빠르게 흘러가는 일상 속에서 스스로를 돌보는 ‘느린 치유’의 방식으로 자리 잡아가고 있다.
창밖 풍경이 생동감 넘치는 초록으로 물든 계절이 찾아왔다. 이번 주말, 화창한 날씨 속 스마트폰을 잠시 내려두고 집이나 회사 근처의 조용한 카페에서 취향에 맞는 책 한 권의 문장을 따라 써보는 것만으로도 삶의 속도를 되돌릴 수 있을지 모른다.

필사에 입문하기 좋은 도서



소설가의 첫 문장

위대한 고전 소설들의 첫 문장만을 모아 엮은 필사책이다. 글쓰기의 기초를 다지고 문장력을 향상시키고자 하는 사람에게 추천한다.

저자: 김대웅 출판사: 북플라자

폭싹 속았수다 노랫말 필사집

드라마 속 OST와 삽입곡을 텍스트로 모아둔 필사책이다. 좋아하는 드라마의 서사와 정서를 떠올리며 감성에 젖고 싶은 사람에게 추천한다.

저자: 그래서음악 편집부 출판사: 그래서음악

더 나은 어휘를 쓰고 싶은 당신을 위한 필사책

엄선한 글쓰기 대가들의 작품 100편을 한 장씩 따라 쓸 수 있도록 구성한 책이다. 어휘력을 기르고 부담없는 필사 습관을 들이고 싶은 사람에게 추천한다.

저자: 이주윤 출판사: 빅피시